Saat karhutla dan asap berdampak, lindungi kesehatan keluarga

Halo, Sahabat! Kembali lagi bersama Bara dan Fira. Saat ini, kebakaran hutan dan lahan (karhutla) masih menjadi perhatian di Kalimantan Timur. Di sejumlah wilayah, asap karhutla telah memengaruhi kualitas udara, dan kondisinya bisa berubah dari satu daerah ke daerah lain maupun dari waktu ke waktu. Karena itu, kalau udara di sekitar rumah mulai berasap atau terasa tidak nyaman, jangan abaikan keadaan. Mari kita perhatikan informasi resmi dan lindungi kesehatan keluarga.

Laporan Pemerintah Provinsi Kalimantan Timur pada Oktober 2026 menyebut penanganan karhutla masih berlangsung dan kualitas udara di beberapa wilayah tetap berfluktuasi. BPBD Kaltim juga mengimbau masyarakat menggunakan masker saat berasap dan mengurangi aktivitas di luar rumah apabila tidak mendesak. Artinya, kewaspadaan masih diperlukan meskipun kondisi di satu daerah mungkin membaik, karena wilayah lain bisa mengalami keadaan berbeda.

Asap kebakaran mengandung partikel halus yang dapat masuk ke saluran pernapasan. Paparan asap dapat memicu batuk, iritasi mata dan tenggorokan, sesak napas, atau memperburuk penyakit jantung dan paru-paru. Anak-anak, lansia, ibu hamil, serta orang yang memiliki gangguan jantung atau pernapasan perlu mendapat perhatian lebih.

Kenali kategori ISPU

Indeks Standar Pencemar Udara (ISPU) membantu masyarakat memahami tingkat pencemaran udara. Nilai dan kategori dapat berubah menurut lokasi, waktu, serta parameter yang diukur. Gunakan kategori berikut sebagai panduan umum:

• 0–50 — Baik: kualitas udara tergolong baik.
• 51–100 — Sedang: umumnya masih dapat diterima, tetapi kelompok sensitif tetap perlu memperhatikan kondisinya.
• 101–200 — Tidak Sehat: risiko dampak kesehatan meningkat, terutama bagi kelompok sensitif.
• 201–300 — Sangat Tidak Sehat: perlu meningkatkan langkah perlindungan dan mengikuti arahan otoritas.
• Di atas 300 — Berbahaya: risiko kesehatan serius; hindari paparan dan ikuti imbauan resmi.

Angka pada infografik yang menjadi inspirasi materi ini merupakan gambaran pada saat data tersebut dihimpun, bukan jaminan kondisi hari ini. Jangan memakai angka lama untuk memutuskan apakah aman beraktivitas. Periksa data ISPU terbaru dari situs resmi Kementerian Lingkungan Hidup atau kanal resmi pemerintah daerah, dan pastikan lokasi pemantauannya relevan dengan tempat tinggal Sahabat.

Apa yang perlu dilakukan saat udara berasap?

• Pantau informasi ISPU dan pengumuman resmi untuk kabupaten/kota tempat tinggal.
• Kurangi atau tunda olahraga dan aktivitas fisik berat di luar ruangan ketika udara tidak sehat.
• Jika asap masuk ke rumah, tutup pintu dan jendela bila memungkinkan, serta jaga udara dalam ruangan tetap sebersih mungkin.
• Jika harus keluar saat berasap, gunakan masker yang sesuai untuk membantu mengurangi paparan partikel. Masker bukan alasan untuk tetap beraktivitas di luar jika tidak diperlukan.
• Perhatikan anak-anak, lansia, ibu hamil, serta anggota keluarga dengan penyakit jantung atau paru-paru.
• Jika muncul sesak napas, nyeri dada, atau gejala berat, segera cari pertolongan medis.

Kita juga bisa membantu mengurangi risiko dengan tidak membakar sampah atau membuka lahan menggunakan api, serta segera melaporkan titik api atau asap mencurigakan kepada pihak berwenang. Mencegah kebakaran berarti mengurangi sumber asap yang mengancam kesehatan masyarakat.

Bara dan Fira: “Saat karhutla berdampak pada udara kita, tetap tenang, pantau informasi resmi, kurangi paparan asap, dan lindungi keluarga. Udara bersih adalah tanggung jawab bersama!”

Udara Bersih, Hidup Lebih Sehat!

Berhati-hati, Keluarga Selamat, Kukar Hebat!

Informasi Damkarmatan Kukar

• Telepon Layanan: 0541-661009
• WhatsApp Pengaduan: 0813-3595-1973
• Instagram: @damkarmatan_kukar
• Facebook: Damkar Matan Kukar
• YouTube: DAMKAR KUKAR

Sumber referensi

• BPBD Provinsi Kalimantan Timur — Laporan Harian Karhutla Kaltim, 20 Oktober 2026 (kualitas udara PM2.5 kategori Sedang; imbauan memakai masker dan mengurangi aktivitas luar ruang): https://bpbd.kaltimprov.go.id/berita/laporan-harian-karhutla-kaltim-selasa-20-oktober-2026
• Diskominfo Provinsi Kalimantan Timur — BPBD Kaltim Catat Penurunan Karhutla pada Oktober, Warga Diimbau Waspadai Kualitas Udara, 19 Oktober 2026: https://diskominfo.kaltimprov.go.id/berita/bpbd-kaltim-catat-penurunan-karhutla-pada-oktober-warga-diimbau-waspadai-kualitas-udara
• Kementerian Lingkungan Hidup — Indeks Standar Pencemar Udara (ISPU), untuk memeriksa data terbaru: https://ispu.kemenlh.go.id/
• Kementerian Lingkungan Hidup/BPLH — Informasi perlindungan masyarakat dari dampak karhutla dan integrasi data kualitas udara ke SatuSehat, 23 September 2026: https://kemenlh.go.id/news/detail/klhbplh-dan-kemenkes-perkuat-lindungi-warga-dari-dampak-karhutla-integrasikan-informasi-kualitas-udara-ke-satusehat